指圧・マッサージについて

マッサージは、ヨーロッパ（特にドイツ）で発祥し、明治時代にフランス流のマッサージが日本へ伝えられたとされています。 手で身体や手足の筋肉をなでたり「軽察法」、強く摩擦したり「強察法」、揉んだり「揉捏法」（じゅうねつほう）、 叩いたり「叩打法」することで、身体に機械的刺激を与え血液やリンパなどの循環を促す事によって筋肉の柔軟性を高めていく療法です。

マッサージの種類は多く、指圧マッサージ・タイ古式マッサージ・アロママッサージ・オイルマッサージ、 最近ではハワイ式マッサージのロミロミも多く見られるようになってきた。

またダイエット効果や美容効果がうたわれるが、医学上は単一では認められていない。

按摩・マッサージ指圧師免許または医師免許(両方とも国家資格) マッサージの名を冠して生業とするには上記の資格を必要とするが リフレクソロジーや浴場のマッサージ店などでは「ボディケア」と称して摘発逃れをする無資格業者も少なくないようなので、 受ける時は注意も必要です。